Британски кардиолог: Сланина је здравија од лекова! Масти чувају здравље!

0

Безброј пута смо до сада чули да су масти штетне за здравље, јер зачепљују артерије, повећавају ризик од болести срца, узрокују гојазност… Али, британски кардиолог др Асим Малхотра тврди управо супротно.

И далеко од тога да је једини! Наиме, нова истраживања показују да је непријатељ број један вашег тела – шећер. Осим тога, др Малхотра тврди да су пуномасни производи добри за здравље и да постоје бројни докази који показују да масти не само што не доводе до срчаних проблема, него исхрана која укључује пуномасне млечне производе штити од срчаних болести и дијабетеса типа 2.

Др Малхотра охрабрује своје пацијенте да једу масти, али да избегавају „лајт“ производе. „Саветујем им да једу пуномасне производе и намирнице које садрже засићене масти. Kада им још напоменем да се држе подаље од свега што наводно снижава холестерол, гледају ме отворених уста“, каже кардиолог.

 

 

Слободнимедији

ПОСТАВИ ОДГОВОР

*