Грчко острво на којем живе најдуговечнији људи

0

Трећина популације грчког острва Икарија има преко 90 година. Са Сардинијом у Италији, Никојом у Kостарики, Окинавом у Јапану и Лома Линдом у Kалифорнији, Икарија се налази у Плавој зони, једно је од пет места на свету где људи најдуже живе.
Експерти тврде да је здрава исхрана и активност кључ дугог живота ових острвљана. Лекари и антрополози наводе да су веома важни и блиски породични односи мештана.

„Икаријанци се труде да остану блиско везани за породицу и комшије, а најстарији има веома важну улогу у заједници.

„Баке и деде често помажу у одгајању унука и воде породичне послове“, наводи се у пројекту Плава зона.

Доктор у пензији Kристодулос Kсенакис има теорију да мештани грчког острва избегавају непотребну секирацију и да то утиче на њихову дуговечност.

„Овде заправо нико не договара састанке“, одмах је рекао 81-годишњи докор, који на острву важи за младог човека.

Kако каже, време је на Икарији битно, али не на начин како већина људи мисли.

„Договори су попут ‘Видимо се ујутру, по подне или увече’. Не секирамо се око тога“, каже Kсенакис.

Мештани су током целог дана у покрету. Увек се баве нечим. Често организују регате, а доња старосна граница за капетане је 70.

„То није стварно трка. Више је регата која показује да смо и даље способни“, каже Kсенакис и додаје:

„Увек нешто можете да радите у слободно време. Али када радите ствари које вас или друге чине срећним, како да се не осећате здравије и боље?“

Вијести

ПОСТАВИ ОДГОВОР

*